股関節の痛み
（足の付け根・前側・後ろ側・右側・左側）

基本的には両側同時に痛むことは稀です。両側の臼蓋形成不全を背景とした股関節の不安定症からくる痛みの場合でも両側とも同時に出現することはあまりありません。片側だけの痛みは上記のいずれの疾患も疑われます。

女性に股関節のトラブルが多いのは、骨盤のくぼみが浅く、加齢による変形に加え、生まれつき関節が不安定になりやすいためとされています。また、若い世代でも発症することがあり、スマホやPCなどのデスクワークは長時間負担のかかる姿勢であり、立ち仕事も股関節への慢性的な負荷につながります。

当院では股関節痛全般を専門としており、決して手術第一のクリニックではございません。股関節痛に関してご相談がある場合は、お気軽にご相談ください。

痛みがなくても、頻繁に鳴る場合は一度ご相談ください。 音が鳴る現象は「弾発股（だんぱつこ）」と呼ばれます。痛みがない場合は経過観察で済むことも多いですが、関節唇（かんせつしん）や軟骨に負担がかかっているサインの可能性もあります。将来的な痛みを防ぐためのリハビリやストレッチ指導も可能です。

はい、その可能性があります。 一般的に股関節痛は「足の付け根（鼠径部）」に出ますが、関連痛としてお尻の横、太ももの前や外側、膝、腰に痛みが出ることも珍しくありません。腰の疾患（坐骨神経痛など）と混同されやすいため、専門的な診察と画像診断での鑑別が必要です。

変形性股関節症や関節唇損傷の初期症状の可能性があります。 「動き出しの痛み（始動時痛）」は股関節トラブルの典型的なサインです。症状が進行すると安静時や就寝時にも痛みが出ることがあるため、動き出しの痛みの段階で受診し、早期にリハビリを開始することをお勧めします。

レントゲンには写らない「関節唇（かんせつしん）」や「軟骨」の損傷が原因かもしれません。 レントゲンは骨の状態を見るのには適していますが、柔らかい組織（軟部組織）の損傷は写りません。頻度が多くはありませんので石灰化を見落としている場合もあります。当院ではMRI検査や超音波（エコー）検査などを用いて、レントゲンでは見えない痛みの原因を詳細に診断します。

骨の形状により、股関節が衝突（インピンジメント）を起こして傷ついてしまう状態です。 生まれつき、あるいはスポーツなどの影響で大腿骨や骨盤の形が少し出っ張っていると、動かすたびに骨同士がぶつかり、その間にある関節唇や軟骨を傷つけてしまいます。これが痛みの原因となります。詳細はこちら。

いいえ、まずは保存療法（リハビリや注射）から始めることがほとんどです。 痛みがあるからといって、必ずしもすぐに手術が必要なわけではありません。当院では、まずは理学療法士によるリハビリテーション、薬物療法、注射などを組み合わせ、切らずに治す可能性を追求します

多くのケースで症状の改善が見込めます。 股関節痛の原因の多くは、股関節周りの筋力低下や柔軟性の欠如、体幹機能の低下による「使い方の癖」にあります。リハビリで正しい動きを習得し、関節への負担を減らすことで、痛みをコントロールできるようになる患者様は非常に多いです。

痛みを抑えるだけでなく、診断的な意味合いもあります。 当院では超音波（エコー）ガイド下で正確に患部へ注射を行います。炎症を抑えるステロイドや、局所麻酔薬などを使用します。「注射で痛みが消えた」場合、痛みの原因が関節内にあることの証明にもなり、その後の治療方針決定に役立ちます。

痛みの種類によります。自己判断での無理なストレッチは避けてください。 痛みを我慢しての運動は症状を悪化させるリスクがあります。特に「あぐら」や「内股」など、特定のポーズで痛む場合はその動きを避けてください。医師や理学療法士が、現在の患者様の状態に合わせた安全な運動メニューを指導します。

痛む側を上にする、または膝の間にクッションを挟むのがおすすめです。 仰向けで寝る場合は、膝の下に枕を入れて軽く曲げると関節が緩み、楽になります。横向きの場合は、痛い方を上にし、両膝の間にクッションや抱き枕を挟むと、股関節が安定し痛みが軽減されやすくなります。